미국의 유명한 병리학자의 코로나 19 바이러스 예방하는 방법

미국에 있는 친구가 공유해준 코로나 19 예방법

미국에 있는 와이프의 친구가 미국에 유행하고 있는 코로나 19 바이러스 예방법이 있다고 하면서 링크를 걸어주고 아연(ZINC) 건강보조제인데 목캔디 같이 먹을 수 있는 아연 사탕 (건강보조제)를 빨리 사라고 이야기해주었습니다. 미국에서는 지금 품절이라고 한국에서 구할 수 있으면 빨리 구해 놓으라고 하더군요.

 

저는 처음에 듣고 예전에 유행했던 가짜뉴스인것 같았습니다. 하지만 확인해본 결과 가짜 뉴스가 아니며 실존하는 인물에 본인이 가까운 지인들에게 이메일을 보내어 조언을 하고 공유하라고 이야기했다고 합니다. 같이 한번 알아보시죠.

미국의 유명안 병리학자 이자 분자 자이러스 학자인 제임스 롭(James Robb)이 신종 코로나 바이러스로 부터 보호할 수 있는 팁(Tip)을 공유하였습니다.

중국 우한지역부터 시작된 코로나 19 바이러스(신종 코로나 바이러스)가 전 세계로 확산되면서 2020년 2월 말 경에 미국의 유명한 병리학자인 제임스 롭(James Robb) 박사가 자신을 " 코로나 바이러스에 대한 연구를 한 세계 최초의 분자 바이러스 학자"라고 설명하며 주변인들에게 바이러스로부터 방어할 수 있는 대처법을 공유하였습니다.

 

코로나 19를 이겨내는 대처법과 이메일 내용 

영어로 된 문장을 여러 자료를 확인하고 번역기를 동원해서 작성하다보니 내용이 조금 달라질 수는 있지만 원내용과 많이 차이 나지 않으며 영어를 잘하시는 분들을 위하여 아래에 영어 원문을 남겨 놓도록 하겠습니다.

 

내용은 다음과 같습니다.

 

본인은 캘리포니아 샌디에고 대학의 병리학 교수이며 세계 최초의 코로나 바이러스 Coronaviruss (1970년대)를 연구한 학자 중에 한 사람이라고 소개합니다. 자신은 바이러스가 가지고 있는 유전자 수를 처음으로 증명하였으며 코로나 바이러스가 동물에서 인간으로 전파되는 (예 : 사스(SARS), 메르스(MERS) 임상적 전이를 연구해 왔다고 합니다.

 

현재 미국의 확산전망은 전 세계적으로 불확실한 정보로 인해 데이터가 불충하기 때문에 현재 전망은 가능성이 높지만 3월 중순에서 4월 중순까지 미국에서 많이 전파될 가능성이 있다고 합니다.

 

여기서 본인이 한일과 자신이 취하고 있는 주의사항이 있며 마스크와 장갑을 제외하고 인플루엔자 시즌에는 동일한 예방조치라고 합니다.

 

 

 

코로나의 일반 적인 예방조치 7가지 방법

1. 악수 금지! 손 대신 주먹이나, 팔, 팔꿈치 등을 사용한다.
2. 너클(손가락 관절, 손등)만 사용하여 전등 스위치와 엘리베이터 버튼을 조작하십시오. 주유구를 만질 때는 종이 타월이나 일회용 비닐장갑을 사용하십시오.
3. 주먹이나 엉덩이로 문을 열고 문 손잡이를 잡지마십시오. 공중화장실이나 우체국 같은 공용시설에서 더욱 중요합니다.
4. 마트의 카드 손잡이와 유아용 시트를 닦고 가능하다면 매장에서 소독용 물티슈로 닦고 사용하십시오.
5. 10~20초 동안 비우로 손을 씻거나 다른 사람이 사용한 곳을 사용하고 집으로 돌아올 때마다 60% 이상 알코올이 포함된 손소독제를 사용하십시오.
6. 집의 출입구 마다 소독제를 비치하십시오. 다른 물건을 만진 후에 즉시 손을 씻을 수 없을 때 바로 사용할 수 있도록 자동차 안에도 보관하십시오.
7. 가능하다면 1회용 티슈에 기침이나 재채기를 하고 휴지통에 버리십시오. 기침을 팔꿈치로 가리고 하는 행동은 필요할 때만 하십시오. 옷의 팔꿈치에 바이러스가 묻을 경우 일주일 혹은 그 이상 생존하며 전염이 될 수 있습니다.

 

 전염병 확산(pandemic)시 추가할 4가지 예방법

1. 쇼핑할때나 주유할 때 등 오염된 지역과 접촉할 때 및 기타 외부 활동을 할 때는 라텍스나 니트럴 일회용 장갑을 착용하십시오.

 

참고 : 코로나 바이러스는 기침과 재채기를 통해 침방울(비말)로 전파됩니다. 이것은 공기로 (에어로졸) 감염시키지 않는다는 것을 의미합니다. 하지만 이 침방울(비말)이 묻은 모든 표면은 평균 일주일 동안 전염성이 있습니다. 감염된 사람들과 관련된 모든 것은 오염되고 잠재적으로 전염성이 있습니다. 바이러스는 표면에 있으며 보호되지 않은 얼굴을 직접 기침하거나 재채기를 하지 않으면 감염되지 않습니다. 이 바이러스는 폐 세포에 대한 세포 수용체만 있습니다. (폐에만 영향을 미침). 바이러스를 감염시키는 유일한 방법은 당신의 손으로 코나 입을 만져서 감염되거나 감염된 기침이나 재채기를 통해 전파된 침방울(비말)로 감염됩니다.

 

2. 일회용 수술마스크를 구입(확보)합니다. 마스크는 손으로 코나 입을 만지는 것을 방지하여 줍니다. (우리도 모르는 사이네 코와 입술을 하루에 90번이나 만집니다!!) 손에 의한 호흡기 감염, 이것이 이 바이러스가 당신을 감염시킬 수 있는 유일한 방법입니다. 이는 폐로 감염이 유일하기 때문입니다. 마스크는 재채기의 바이러스가 코나 입에 들어가는 것을 막지 못합니다. 마스크는 자신의 코나 입을 만지는 것을 방지하기 위한 것입니다.

 

3. 손 세정제와 라텍스, 니트를 및 일회용 장갑을 준비하십시오. ( 가족에 적합한 크기를 구입하십시오.) 손 세정제는 알코올을 기반으로 하고 60% 이상의 알코올 함유되어야 효과가 있습니다.

 

 

4.  아연 사탕  (Zinc Lozenges)를 구입하십시오. 이 아연 사탕은 코로나 바이러스 (대부분의 다른 바이러스)가 목구멍과 코, 인후와 비인두에서 침투(번식)하는 것을 막는데 효과적인 것이 입증되었습니다. "감기 같은"증상이 나타나면 매일 몇 차례 사용법대로 복용하십시오. 누워서 캔디를 복용 해 목구멍과 비인두 뒤쪽까지 녹여먹어 잘 전달되도록 하는 것이 가장 좋습니다. "Cold-Eeze lozenges"를 추천하지만, 다른 제품도 상관없습니다.

 

가장 이슈가 된 것은 아연 사탕 (zinc lozenges)

아연 캔디는 우리나라의 목캔디처럼 목을 시원하게 해 주며 아연을 포함하고 있는 건강보조제인 것 같습니다. 이 캔디를 누워서 녹여 먹으면 코와 입이 연결된 인후와 비인두 ( 목구멍으로 연결되는 부분) 부분에 아연이 녹아 흘러 들어갑니다. 아연은 바이러스의 침투 및 복제를 예방하여 주고 폐로 들어가는 바이러스를 막아주는 역할을 하는 것 같습니다. 이 내용은 미국에서 유명해졌으며 사실인지 아닌지 팩트체크를 해보았습니다.

 

 

사실일까요? 사실입니다.!

제임스 롭(James A, Pobb) 병리학자 실존 인물입니다.

제임스 롭은 미국 병리학자이자 분자 바이러스 학자이며 wikipedia에서 확인이 가능하였습니다. 정말 1970년대에 코로나 바이러스를 연구한 초기 인물임을 아래의 링크에서 확인할 수 있었습니다. 구글 (google)에서 검색해 보셔도 인물정보를 확인할 수 있습니다.

 

WIKIPEDIA ( JAMES POBB)

https://en.wikipedia.org/wiki/James_Robb_(pathologist)

James Robb (pathologist) - Wikipedia

이메일 내용도 진짜일까요? 진짜입니다.!

해외 사이트 중에 snopes.com이라는 사이트에서 3월 2일에 게시된 내용을 보면 다음과 같습니다. 이 사이트에서 정말 편지의 저자인지 확인을 하였습니다.

 

james pobb 본인이 이메일을 통해 실제로 글을 작성하였지만 가족이나 지인 이외의 다른 사람들을 위한 것은 아니며 특정 제품에 대한 광고는 아니라고 말하였습니다.

 

이 박사는 Zinc Lozenges을 권장하지만 꼭 그 제품을 사용하지 않아도 된다고 합니다.

 

아연(zinc)은 코로나 바이러스를 포함한 많은 바이러스의 침투를 억제합니다. COVID-19 (코로나 19 바이러스)도 이와 유사하게 억제될 것으로 예상되지만 직접 실험해보지는 못하였습니다. 

 

snopes.com에서 확인해본 결과 james pobb교수에 의해 작성된 이메일이 맞으며 사실이라고 합니다.

 

아래의 snopos.com 사이트에서 게시물을 확인할 수 있습니다.

https://www.snopes.com/fact-check/zinc-lozenges-coronavirus/

Did a Noted Pathologist Write This Viral Coronavirus Advice Letter?

아연 사탕 (zinc lozenges)은 어디서 구입하나요?

저는 이 내용을 확인하고 확인해보니 정말 품절이었습니다. 그래 쿠팡 직구를 알아보니 품절이다가 다시 구입할 수 있을 때가 있더군요. 그래서 쿠팡 직구를 통해 다른 메이커지만 구매하게 되었습니다. 직구인 경우 건강 보조식품은 한 번에 6개까지만 구매할 수 있으며 구매처에서도 6개의 구매제한이 걸립니다. 

 

쿠팡 직구의  zinc lozenges 가격은 1pk지에 24개가 들어가 있으며 어린이와 성인 모두 먹을 수 있는 사탕이라고 합니다. 아연을 함유하고 있는 아연 사탕이며 쿠팡 직구의 가격은 1 봉지에 4,000원 근처인데 일반 사이트에서는 몇만 원에 거래되고 있는 경우도 있습니다. 저는 사실 진짜든 아니든 건강 보조제에 가격 부담도 없어서 일단 구매하였습니다.

 

zinc lozenges 구매 내역

 

네이쳐스웨이 삼부커스 징크 로젠지

저희 집에서는 손소독제와 살균제로 바우젠 전해수기를 사용하고 있습니다.

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착한 마스크 업체 업데이트 정보

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라텍스 장갑도 혹시 품귀현상이 되진 않을까 걱정입니다.

 

BEARgrip PURE LATEX 라텍스 장갑 M

영어 원문입니다.

제가 처음 받아서 확인한 링크는 이 링크였습니다.

https://slippedisc.com/2020/03/some-expert-advice-on-coronavirus/

Slipped Disc | Some expert advice on Coronavirus

From the eminent pathologist Dr James Robb:

Date: February 26, 2020

Subject: What I am doing for the upcoming COVID-19 (coronavirus) pandemic.

Dear Colleagues, as some of you may recall, when I was a professor of pathology at the University of California San Diego, I was one of the first molecular virologists in the world to work on coronaviruses (the 1970s). I was the first to demonstrate the number of genes the virus contained. Since then, I have kept up with the coronavirus field and its multiple clinical transfers into the human population (e.g., SARS, MERS), from different animal sources.

The current projections for its expansion in the US are only probable, due to continued insufficient worldwide data, but it is most likely to be widespread in the US by mid to late March and April.
Here is what I have done and the precautions that I take and will take. These are the same precautions I currently use during our influenza seasons, except for the mask and gloves.:

1) NO HANDSHAKING! Use a fist bump, slight bow, elbow bump, etc.
2) Use ONLY your knuckle to touch light switches. elevator buttons, etc.. Lift the gasoline dispenser with a paper towel or use a disposable glove.
3) Open doors with your closed fist or hip – do not grasp the handle with your hand, unless there is no other way to open the door. Especially important on bathroom and post office/commercial doors.
4) Use disinfectant wipes at the stores when they are available, including wiping the handle and child seat in grocery carts.
5) Wash your hands with soap for 10-20 seconds and/or use a greater than 60% alcohol-based hand sanitizer whenever you return home from ANY activity that involves locations where other people have been.
6) Keep a bottle of sanitizer available at each of your home’s entrances. AND in your car for use after getting gas or touching other contaminated objects when you can’t immediately wash your hands.
7) If possible, cough or sneeze into a disposable tissue and discard. Use your elbow only if you have to. The clothing on your elbow will contain infectious virus that can be passed on for up to a week or more!

 

What I have stocked in preparation for the pandemic spread to the US:

1) Latex or nitrile latex disposable gloves for use when going shopping, using the gasoline pump, and all other outside activity when you come in contact with contaminated areas.

Note: This virus is spread in large droplets by coughing and sneezing. This means that the air will not infect you! BUT all the surfaces where these droplets land are infectious for about a week on average – everything that is associated with infected people will be contaminated and potentially infectious. The virus is on surfaces and you will not be infected unless your unprotected face is directly coughed or sneezed upon. This virus only has cell receptors for lung cells (it only infects your lungs) The only way for the virus to infect you is through your nose or mouth via your hands or an infected cough or sneeze onto or into your nose or mouth.

2) Stock up now with disposable surgical masks and use them to prevent you from touching your nose and/or mouth (We touch our nose/mouth 90X/day without knowing it!). This is the only way this virus can infect you – it is lung-specific. The mask will not prevent the virus in a direct sneeze from getting into your nose or mouth - it is only to keep you from touching your nose or mouth.

3) Stock up now with hand sanitizers and latex/nitrile gloves (get the appropriate sizes for your family). The hand sanitizers must be alcohol-based and greater than 60% alcohol to be effective.

4) Stock up now with zinc lozenges. These lozenges have been proven to be effective in blocking coronavirus (and most other viruses) from multiplying in your throat and nasopharynx. Use as directed several times each day when you begin to feel ANY “cold-like” symptoms beginning. It is best to lie down and let the lozenge dissolve in the back of your throat and nasopharynx. Cold-Eeze lozenges is one brand available, but there are other brands available.

I, as many others do, hope that this pandemic will be reasonably contained, BUT I personally do not think it will be. Humans have never seen this snake-associated virus before and have no internal defense against it. Tremendous worldwide efforts are being made to understand the molecular and clinical virology of this virus. Unbelievable molecular knowledge about the genomics, structure, and virulence of this virus has already been achieved. BUT, there will be NO drugs or vaccines available this year to protect us or limit the infection within us. Only symptomatic support is available.

I hope these personal thoughts will be helpful during this potentially catastrophic pandemic. You are welcome to share this email. Good luck to all of us! Jim
James Robb, MD FCAP

 

코로나 19 이겨냅시다.

불안한 이 시국에 코로나를 이겨내기 위해 의료진들이 고생하고 있습니다. 의료진도 고생 안 하고 가족들도 고생 안 하려면 면역력을 키우거나 개인위생을 철저히 코로나 예방법을 지켜서 안 걸리는 방법이 가장 좋은 방법인 것 같습니다. 모두들 건강 챙기시고 행복하십시오. 감사합니다.

 

“파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"